Yerba Buena x 100 gr Hierba

Beneficios del consumo de hierbabuena

Entre otros, los siguientes beneficios que apuntamos resultan los más destacados:

Alivia los dolores de estómago.

Combate el mal aliento

Uno de sus usos más comunes es el de eliminar el mal aliento.

Gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas, masticar las hojas de la hierbabuena o enjuagarse con un enjuague bucal hecho a base de esta hierba, acaba el mal aliento y previene problemas de higiene dental por un exceso de bacterias en la boca.

Dolores de cabeza

Combate el dolor de cabeza.

Uno de sus grandes beneficios es su capacidad para aliviar los dolores de cabeza. Para que sea efectivo habrá que usarla de dos maneras: Frotar su aceite sobre la piel en puntos clave, o inhalarla, de esta forma la hierbabuena alivia la presión, relajar e inducir la calma.

Para mejorar los resfriados y la gripe

Esta hierba se usa para aliviar los síntomas de los resfriados.

El mentol que contiene la hierbabuena reduce la mucosidad, además es efectiva para aliviar la garganta irritada. El mejor remedio para mejorar la respiración en casos de resfriado, es verter unas gotas de aceite de hierbabuena en un humidificador y respirar muy profundamente.

Aliviar la irritación de la piel

La hierbabuena es efectiva para aliviar la irritación de la piel.

La hierbabuena puede calmar la piel irritada a causa de quemaduras solares, picaduras de insectos o erupciones causadas por plantas venenosas. Para ello es necesaria su aplicación tópica.